Comparatif des cordes à grimper : Manille, Chanvre naturel et Chanvre synthétique.
Le "rope climb" est un exercice incontournable du CrossFit. De nombreuses entreprises proposent de la corde en manille, tandis que d'autres ne jurent que par le chanvre traditionnel (celui de nos gymnases d'école) of de nouvelles alternatives synthétiques.
Chez ProRope, nous avons voulu trancher la question par un test en conditions réelles sur une longue période. Pour garantir une comparaison équitable, nous hebben de verschillende types cordage côte à côte. Nous avons comparé le chanvre de 32 mm au chanvre synthétique de 32 mm, car la corde en manille de 38 mm montrait déjà des signes de fatigue extrême après seulement un an d'utilisation.
Le test a été réalisé dans des box de CrossFit actives, avec de vrais athlètes, des programmations intensives et des compétitions. Voici nos conclusions après un an d'usage et des centaines de montées par entraînement.
Chanvre Naturel (32 mm – 7 mètres)
Adhérence (Grip) : Excellente. La corde ne glisse pas en main en biedt een zeer prettig gevoel.
Épaisseur : Agréable à manipuler et facile à coincer entre les pieds (technique du "J-hook" of "S-hook").
Allongement (Stretch) : On note un allongement sensible. Lorsque vous vous y suspendez, la corde s'étire légèrement, ce qui vous fait descendre de quelques centimètres.
Rotation (Spin) : Sous tension, la corde a tendance à pivoter sur elle-même (un tour complet ou plus), probablement dû à sa construction naturelle.
Usure : Après plusieurs sessions, quelques fibres se détachent, mais cela reste modéré.
Durabilité : Après un an, la corde est encore peu usée, ce qui est un point positif.
Corde en Chanvre Synthétique ProRope (32 mm – 7 mètres)
Adhérence (Grip) : Également excellente. Le maintien est optimal, que ce soit en main ou entre de pieds.
Épaisseur : Identique au chanvre naturel, très ergonomique.
Allongement (Stretch) : Pratiquement aucun allongement, ce qui est un avantage majeur pour la précision du grimper.
Rotation (Spin) : Sur une longueur de 7 mètres, on note un léger pivotement, mais nettement moins prononcé qu'avec le chanvre naturel.
Souplesse : Comparable au chanvre naturel, très agréable à l'usage.
Usure : Quasiment aucune usure visible à ce jour. En termes de longévité, cette corde surpasse nettement le chanvre naturel.
Note sur la propreté : Contrairement au chanvre naturel, le chanvre synthétique ne perd quasiment pas de fibres. Bien que quelques peluches puissent apparaître en surface, elles ne se détachent pas, gardant ainsi le sol de votre box propre.
Idéal pour un usage en extérieur
Un avantage majeur du chanvre synthétique est sa résistance aux éléments. Contrairement au chanvre naturel qui pourrit sous l'effet de l'humidité, le chanvre synthétique est imputrescible.
La manille résiste mieux à l'humidité que le chanvre naturel, mais le synthétique reste le champion toutes catégories : il n'absorbe pas l'eau et est insensible aux moisissures. Bien que tout cordage finisse par s'user sous l'effet des UV (soleil), le chanvre synthétique offre la durée de vie la plus longue du marché.
Analyse Technique : La résistance à la rupture
Nos tests sur banc de traction confirment les impressions de terrain. Pour un diamètre de 6 mm (à titre d'exemple), le chanvre synthétique est 1,5 fois plus résistant que le chanvre naturel.
Pour nos cordes à grimper ProRope de 36 mm, la charge de rupture atteint 12 000 kg. Même après application d'un coefficient de sécurité de 7, la marge reste largement supérieure aux exigences de sécurité, et bien au-delà de la manille de 36 mm (qui plafonne à 10 000 kg, soit 20 % de résistance en moins).
Choisir entre 32 mm et 36 mm
32 mm : L'option la plus populaire, idéale pour une prise en main polyvalente.
36 mm : Le meilleur choix si vous recherchez une sensation proche de la corde en manille de 38 mm traditionnelle.
Nos cordes sont disponibles en longueurs standards de 4 à 9 mètres, mais nous proposons également du sur mesure.
Conclusion
Le verdict des box de CrossFit est sans appel : la corde en chanvre synthétique ProRope est le choix privilégié. Elle offre un allongement minimal, une excellente stabilité (moins de rotation) et une résistance à l'usure exceptionnelle.
Prêt à équiper votre salle avec le meilleur matériel ?
Découvrez notre gamme de cordes à grimper ici of contactez-nous via info@prorope.com pour toute demande de sur-mesure.